
Op dinsdag 7 oktober organiseerde Rijn IJssel een inspirerende masterclass over zelfvertrouwen en zelfbeeld voor studenten. De sessie werd geleid door journalist en onderzoeker Kelli van der Waals en presentatrice/model Loiza Lamers, oud-student van Rijn IJssel. De bijeenkomst maakte deel uit van de programma
s Gezonde en Veilige School en Het Happiness Experiment.Zelfbeeld en social media
In een wereld waarin sociale media en maatschappelijke verwachtingen een grote rol spelen, wil Rijn IJssel studenten ondersteunen bij het ontwikkelen van een sterk en positief zelfbeeld. Tijdens de masterclass kregen studenten handvatten om bewust en veerkrachtig om te gaan met invloeden van buitenaf.

Wat studenten leerden
Studenten ontdekten hoe hun zelfbeeld wordt gevormd door de wereld om hen heen. Kelli van der Waals deelde inzichten uit haar onderzoek en gaf praktische tips.
Hoe meer tijd je op social media doorbrengt, hoe ongelukkiger je je vaak voelt, vertelde ze.Loiza Lamers ging in een open Q&A in op vragen van studenten. Ze sprak over haar persoonlijke ervaringen met social media, zelfvertrouwen en het vinden van balans. Haar verhaal liet zien hoe belangrijk het is om dicht bij jezelf te blijven, ook als de druk van buitenaf groot is.

Vervolg op eerdere sessie
Deze masterclass is een vervolg op de succesvolle bijeenkomst met oud-commando en mental coach Dai Carter, die eerder studenten inspireerde om veerkrachtig in het leven te staan. Waar die sessie draaide om mentale weerbaarheid, lag de focus deze keer op het versterken van het zelfbeeld.
Het Happiness Experiment
De masterclass sluit aan bij Het Happiness Experiment, waarin studenten op een interactieve manier ontdekken wat zij belangrijk vinden in het leven, welke waarden bij hen passen en hoe zij vanuit die waarden keuzes kunnen maken. Dit draagt bij aan persoonlijke groei, zelfvertrouwen en een gezonde, veilige leeromgeving.
