Conditietrainer

Conditietrainer: iets voor jou?

Als conditietrainer help je sporters om fit te worden en te blijven. Je begeleidt:

• mensen die net beginnen met sporten
• jonge sporters
• topsporters die op hoog niveau trainen

Je leert hoe je conditietraining geeft in verschillende sporten. Tijdens de lessen doe je kennis op over:
✅ krachttraining
✅ looptraining
✅ revalidatie en hersteltraining

Alles wat je leert, sluit aan op het werk in de praktijk.

Waar kun je werken?

Met dit keuzedeel kun je op veel plekken aan de slag:

• sportverenigingen of teams
• overheid, zoals politie, defensie of brandweer
• fitnessscholen
• fysiotherapie of revalidatiecentra

Voor wie is conditietraining belangrijk?

Eigenlijk heeft elke sporter of elk team baat bij conditietraining. Denk bijvoorbeeld aan:
🔹 krachttraining voor een voetballer
🔹 sprinttraining voor een hardloper
🔹 conditietraining tijdens revalidatie

Bij recreatief sporten is er soms minder behoefte aan een conditietrainer. Veel sporters willen dan vooral ‘gewoon lekker spelen’. Bij jonge kinderen wordt meestal geen vaste conditietraining gegeven.

Wat moet je kunnen?

Je moet fit genoeg zijn om alle onderdelen mee te doen. Dit betekent dat je:
💪 belastbaar bent voor een survivalrun
💪 actief meedoet aan de praktijklessen

Stage (BPV)

Tijdens dit keuzedeel loop je stage (BPV). Dit zijn de regels:

• Je loopt 120 uur stage.
• Je regelt zelf een plek op maximaal 30 km van CIOS Arnhem.
• Je stage is in je eigen (vrije) tijd.
• De sporters aan wie je lesgeeft zijn minimaal 15 jaar oud.

Wat behaal je?

Als je alles goed afrondt, krijg je een aantekening op je diploma. Dit laat zien dat je conditietraining kunt geven in de praktijk. Let op: er is geen officiële bond of trainerslicentie aan gekoppeld.

Meer weten?

Wil je meer informatie of heb je vragen? Neem contact op met:
📧 Jarno Beuving
📧 Jesse de Heer